Workshops & Specials

Workshops zu speziellen Themen werden immer aktuell hier auf dieser Website angekündigt.

16. bis 18. Februar

 

3 - Tage Workshop

 

Nachdem der 1. Workshop in 2017 sehr positiv angenommen wurde, folgt ein weiterer im Februar 2018.

 

Beginn     Freitag um 17 Uhr.....Ende 20 Uhr

                Samstag von 10 bis 17 Uhr (in der Mittagspause wird eine Mahlzeit gereicht)

Ende        Sonntag von 14 bis 17 Uhr

 

 

Kostenbeitrag 125€

 

 

 

Anmeldung bitte unter info@yoga-daseking.de

 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit


8-Wochen Achtsamkeitsseminar "MBSR" nach Jon Kabat-Zinn. Weitere Informationen und Anmeldung: Christoph Schröder, Telefon 02331-61334, Mobil 0172 2112830, www.mbsr-hagen.de

Flyer zum Herunterladen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Flyer 1.2 Druckversion.pdf
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Infoblatt: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Infoblatt.pdf
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Kräftiger Rücken

03.03.2018 von 14 - 17 Uhr: In diesem Workshop werden wir Yogaübungen erarbeiten, die die Rückenmuskulatur lockern, mobilisieren und kräftigen. Erfahren Sie, wie Sie mit Yogaübungen die Wirbelsäule wieder beweglicher machen, die zentralen Rücken- und Rumpfmuskeln stärken, dem Rundrücken entgegenwirken und sogar leichte Skoliose im unteren und oberen Rücken in den Griff bekommen können. 45,- €

Anmeldung: 0174 2058586 oder per Mail: info@yoga-daseking.de

Kundalini Yoga & Meditation

Ab sofort jeden Sonntag von 18.00 - 19.30 Uhr mit Claudia Dornis.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan wird als Yoga des Bewusstseins bezeichnet. Die Kombination aus teils dynamischen, teils kraftvollen Bewegungen, bewusstem Atem, Entspannung und Meditation, bringen Dich in Kontakt mit Deinem Bewusstsein über Deinen Körper und Deinem Selbst. 
Freue Dich also auf eine Verabredung mit Dir selbst und sei herzlich willkommen! 

Probestunde € 8, danach Eröffnungsangebot € 12 pro Stunde
Weiter Infos & Anmeldung unter Kundalini.Yoga.Hagen@gmail.com

Atemtherapie

Sabine Brandi bietet freitags um 18.15 Uhr Atemtherapie in den Räumen von 'Yoga am Buschey' an.
Anmeldung für die Atemtherapie bitte unter: info@ich-bin-anwesend.de oder telefonisch 0160-2289003
www.sabinebrandi.de
www.ich-bin-anwesend.de

 

In der Zeit vom 05.02.2018 bis 12.02.2018 findet kein Yogaunterricht statt.

 

 

Stressbewältigung
durch Achtsamkeit


mittwochs, 18.45 Uhr:
8-Wochen Achtsamkeits-
seminar
"MBSR" nach Jon Kabat-Zinn.
Infos & Anmeldung:
Christoph Schröder,
Tel. 02331-61334 /
Mobil 0172 2112830

www.mbsr-hagen.de

Kundalini Yoga & Meditation
Ab sofort jeden Sonntag von 18.00 bis 19.30 Uhr mit
Claudia Dornis. Freue Dich auf eine Verabredung mit Dir selbst! Weitere Infos und Anmeldung unter: Kundalini.Yoga.Hagen@
gmail.com

Sabine Brandi bietet
freitags um 18.15 Uhr Atemtherapie an.
www.sabinebrandi.de
www.ich-bin-anwesend.de

Faszien-Yoga mit Pilates & Fasziengeräten


freitags, 17.00-18.00 Uhr:
Infos und Anmeldung bei Christina Gieseler,
www.mindful-balance.de
0176-458 44 875

Progressive Muskelentspannung & Achtsamkeitstraining mit tibetischen Klangschalen
(Gesundheitskurs mit Krankenkassen-Zuschuss)
montags, 17-18.00 Uhr:
Infos und Anmeldung bei Christina Gieseler,
www.mindful-balance.de
0176-458 44 875